• Mandala Coeur

    Animation Atelier Mandala

     Mandala  est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté. C’est un support de méditation. On trouve des mandalas un peu partout dans le monde : Asie, Afrique, Amériques, Australie.

    Je propose plusieurs types d’ateliers :

     * Un atelier de mise en couleurs qui se veut ludique et qui peut être orienté sur différents thèmes comme :

     -         se relaxer,

    -         développer sa concentration,

     -         se déstresser,

     -         exprimer sa créativité.

    * Un atelier sur la réalisation d’un mandala collectif. Il permet un travail sur la communication et la relation aux autres.

    * Un atelier plus ludique et créatif de réalisation de mandala nature. Les personnes intéressées peuvent apporter leurs matériaux tels que : feuilles d’arbres, fleurs séchées, aiguilles de pin, petits cailloux, mousse, etc… Cet atelier permet de sortir des cadres et des règles établis pour s'accorder un moment de liberté.

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